Hoe was jouw Hemelvaart?

Een dag met regenwolken waarachter de zonnige ruimte je toelachte? Een actieve dag waarop je halverwege de dag al weer lekker proactief met de volgende dag bezig bent geweest misschien? Een dag met ruimte, vaart en energie?

Of was het zo’n miezerige regendag? Een dag waarop je geïrriteerd raakte door de vraag van een huisgenoot of  collega of je een kopje koffie wilde en je het gevoel kreeg, dat met deze vraag beslag werd gelegd op jouw ruimte.

Op zich hoeft er met zo’n irritatie nog niets mis te zijn. Er kunnen allerlei goede redenen zijn voor jouw donkere regenwolk. En ondanks de irritatie kan het voor jouw gevoel nog steeds een mooie stralende dag zijn. Maar als je regelmatig “de donkere regenwolk beleving” hebt en je op die momenten te weinig de daarachterliggende ruimte en de stralende hemel ziet, moet je jezelf afvragen waardoor dat nu eigenlijk komt.

Ik bedoel hiermee niet of je weet wat het probleem is, want op zichzelf verandert deze kennis niets aan jouw gevoel. Nee, het gaat om het antwoord op de vraag “Wat maakt dat ik de nodige ruimte en beweging mis” en natuurlijk op de aansluitende vraag “Wat kan ik daar aan doen”.

Soms lukt het van dat gevoel af te komen door afleiding te zoeken en zo ruimte te maken in je hoofd  -  spacing in vaktermen. Maar als je datgene waar het om gaat weg slechts wegdrukt en het niet bewust laat liggen voor een later moment waarop je de confrontatie met jezelf weer aangaat, dan is dat negatieve spacing. Reken er dan maar op, dat vroeg of laat dat onbestemde gevoel blijft terugkomen.

Waar het om gaat, is positieve spacing. Je hoeft dan niet te blijven hangen in het onbestemde gevoel en het lijdzaam afwachten, totdat iets of iemand je uit de ellende helpt.

Je zou dan bijvoorbeeld bewust op een later en voor jou beter moment terug kunnen gaan naar de betreffende situatie en deze dan met frisse energie bekijken. De praktijk leert dat alleen als je doorzicht en inzicht hebt in datgene wat jou beweegt, je gemotiveerd bent en de energie hebt om van spacing op een positieve manier gebruik te maken. Dan kun je op bewuste wijze met frisse energie naar jezelf, je eigen situatie of de situatie in een organisatie kijken.

Jouw omgeving zal anders reageren op jouw positieve energie en deze versterken.

Dit alles doet me denken aan afgelopen woensdag. De hele dag donkere regenwolken, een onophoudelijke regenbui en onze kleinzoon Duuk wil buiten spelen …… Opa Lodewijk vind het wel erg nat buiten. Duuk is 2,5 jaar en oefent zich in  “ik ben twee dus ik zeg nee”. Als al mijn smoezen op zijn, gaan we uiteindelijk toch maar naar buiten de tuin in met regenpak en laarzen aan. Het werd een geweldige middag. Ook ik ben blijkbaar nog niet te oud om te leren dat donkere regenwolken oplossen als je op een positieve manier je ruimte inneemt. Ik kijk uit naar mijn volgende “persoonlijke hemelvaart”!